Nhận biết các triệu chứng của sự căng thẳng mà quý vị có thể gặp phải.Cảm thấy bứt rứt, tức giận hoặc phủ nhận mọi chuyện
- Cảm thấy không yên tâm, bồn chồn hoặc lo lắng
- Thiếu động lực
- Cảm thấy mệt mỏi, quá sức, hoặc kiệt sức
- Cảm thấy buồn bã hoặc trầm cảm
- Khó ngủ
- Khó tập trung
Biết rõ các yếu tố thường gặp liên quan đến công việc có thể gây thêm căng thẳng trong đại dịch:
- Lo ngại về nguy cơ phơi nhiễm vi-rút tại nơi làm việc
- Chăm lo cho các nhu cầu cá nhân và gia đình trong khi làm việc
- Quản lý khối lượng công việc khác nhau
- Thiếu khả năng tiếp cận và sử dụng các công cụ và thiết bị cần thiết để thực hiện công việc của mình
- Có cảm giác rằng quý vị không đóng góp đầy đủ cho công việc hoặc cảm thấy tội lỗi về việc không ở tuyến đầu
- Không chắc chắn về tương lai của nơi làm việc và/hoặc công việc của quý vị
- Học các công cụ giao tiếp mới và xử lý các khó khăn về kỹ thuật
- Thích nghi với không gian làm việc và/hoặc lịch làm việc khác nhau
Xem thêm:
- THCS-THPT Hậu Thạnh Đông tổ chức tuyên truyền, kí cam kết phòng chống pháo và trao quà Tết
- Hội thao chào mừng ngày nhà giáo Việt Nam
- Giới thiệu một số bài giảng E-Learning bậc THCS
- TRƯỜNG THCS- THPT HẬU THẠNH ĐÔNG TỔ CHỨC LỄ KỶ NIỆM NGÀY NHÀ GIÁO VIỆT NAM (20/11/1982 – 20/11/2025)
- Gian lận kết quả tìm kiếm, Google đối mặt án phạt 2,7 tỷ USD
